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| VEGANO GOURMAND Ricette, consigli, riuso |
| Un libro dedicato ai vegani,
agli aspiranti vegani
e a tutti i curiosi gourmand! Una guida completa che conquisterà sia chi ha già scelto di diventare vegano, e vuole scoprire tante nuove, golosissime ricette, sia chi si sta avvicinando a questo mondo, e vorrebbe prima di tutto saperne di più, capire come nutrirsi in modo bilanciato o avere suggerimenti per fare la spesa. Un manuale perfetto anche per chi desidera semplicemente ampliare la propria esperienza gustativa o stupire gli amici attingendo al ricco patrimonio di ingredienti e sapori della cucina vegana. Un ricettario imperdibile arricchito da splendide fotografie e corredato da fondamentali ricette base, che potranno essere usate anche come punto di partenza per creare nuove e personalizzate delizie vegane. Più di 100 straordinarie ricette facili da preparare. Tanti consigli nutrizionali per seguire una dieta vegana senza perdere i nutrienti fondamentali. |
INDICE La nostra vita in verde Preparazioni di base Un ottimo risveglio Il nostro brunch Cucina naturale a pranzo e a cena Mangiare fuori casa Stasera che si fa? Avanzi tutta! Veggie hour Barbecue Tutto crudo Coccole per due La ciotola di Pittore |
 
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