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CHI RICERCA TROVA
...un percorso verso l'armonia
In questo diario sono stati raccolti vari spunti che sollecitano la crescita dell'io, creando un vero e proprio percorso di conoscenza profonda di se stessi.
Troverete esempi pratici, consigli, esercizi creativi, test, meditazioni, giochi emozionali e testimonianze reali di donne che hanno già intrapreso questo cammino di consapevolezza.
L'obiettivo è quello di portare il lettore, da uno stato di equilibrio apparente ad uno stato di autentica armonia.
Buon viaggio...
INDICE

Prefazione
L'origine del proprio nome e
l'influenza sulla propria vita
Sul viale dei ricordi
L'albero genealogico
Il patto con me stessa
Ascolto
Specchio specchio delle mie brame
Le convinzioni negative
Migliorare l'autostima
Il giudizio
Le dodici note
Le emozioni
Nota n°1 cura il tuo aspetto e
aumenta il tuo fascino
Nota n° 2 non giudicarti in base agli
errori commessi, perdonati e perdona
Nota n° 3 sii grata di ciò che hai e di ciò che sei
Nota n° 4 mettici entusiasmo e goditi la vita
Nota n°5 fidati del tuo sesto senso
Nota n° 6 conosci le tue paure
Nota n° 7 gestisci la rabbia
Nota n° 8 allontana la tristezza
Nota n° 9 riempiti di gioia
Nota n° 10 coltiva la santa pazienza e
la benedetta speranza
Nota n° 11 rafforza l'amore per te stessa
Nota n° 12 mantieni il giusto nutrimento
di anima e corpo

Allegati:
Portafoto
I sogni notturni e non
Il meraviglioso viaggio di Priscilla
Sogni premonitori
Conclusione
Ringraziamenti




Barbara Silvestrini

CHI RICERCA TROVA - un percorso verso l'armonia

editore ESPANSIONE GRAFICA
edizione 2019
pagine 216
formato 15x21
brossura con alette
tempo medio evasione ordine
2 giorni

14.90 €
14.90 €

ISBN : 978-88-95118-26-0
EAN : 9788895118260

 
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