Pratico, semplice, completo. Il manuale indispensabile per tutti gli appassionati, dai principianti ai più esperti.
Tutto ciò che bisogna sapere per rendere piacevole e sicura un'escursione: come leggere una cartina, come riconoscere la segnaletica, quali vestiti indossare, cosa portare nello zaino, in che modo prepararsi, come affrontare gli imprevisti e le emergenze. In dieci capitoli esplicativi questi e tanti altri suggerimenti e spiegazioni per affrontare ogni tipo di itinerario da soli o con gli amici.
INTRODUZIONE
Vivendo a Torino ho sempre frequentato la montagna da turista domenicale, in compagnia di amici, magari osservando i panorami seduto su una sdraio o, al massimo, facendo brevi passeggiate.
Da circa dodici anni ho iniziato a salire le montagne con lo zaino in spalla.
All'inizio mi avventuravo, inesperto e impreparato escursionista, male attrezzato e con poca consapevolezza dei rischi che l'andare in montagna comporta. Fin dalle prime volte, arrivando sui colli e sulle cime, ho provato una grande emozione, estasiato da vedute incomparabili e per me, sino ad allora, sconosciute.
Ben presto mi sono accorto che per coltivare la passione, che stava nascendo in me avrei dovuto imparare molte cose; per questo ho iniziato a frequentare corsi specifici, a studiare carte topografiche, libri, guide e manuali, acquisendo tutto il materiale e le informazioni inerenti la montagna e l'escursionismo. In seguito, per una serie di combinazioni, ho potuto concretizzare attraverso la scrittura di questo manuale l'esperienza maturata in tutti questi anni, avendo così il piacere di trasmettere a molti potenziali amanti della montagna ciò che nel tempo ho appreso. Grazie ai miei trascorsi professionali ho facilmente contattato Aziende, Enti e Specialisti, esperti in argomenti legati alla pratica escursionistica, che, con il piacere di aiutare me e i lettori, mi hanno fornito informazioni e dati necessari a rendere questo libro completo.
I consigli contenuti in questo manuale sono rivolti sia agli escursionisti esperti interessati a confrontare le proprie espe-rienze e arricchire la propria conoscenza che ai neofiti, che intendano approcciare la montagna in modo informato e re-sponsabile; si raccomanda a questi ultimi di procedere per gradi, con la dovuta attenzione e, nei primi tempi, possibil-mente in compagnia di persone esperte. |
INDICE
INTRODUZIONE
1. ESCURSIONISMO
La montagna
L'escursionismo
L'escursionismo e il fisico
L'escursionismo e la psiche
Filosofia dell'escursionismo
Etimologia di escursionista/alpinista
Il cacciatore
2. AMBIENTE
Ambiente
Flora montana
Fauna montana
Parchi
Auto
Il suolo
Rifiuti
Rifiuti organici umani
Il fuco
In montagna con il cane
I cinghiali
Cani randagi
I lupi
3. EQUIPAGGIAMENTO
Introduzione
Materiali e fibre
Membrane
Cuciture
Vestirsi a strati
Primo strato
Secondo strato
Terzo strato
Quarto strato
Il guscio
La cuffia
Il cappello
Il copriorecchie
Lo scaldacollo
La maschera
Il passamontagna
I guanti
Le moffole
Gli scarponi
Manutenzione dello scarpone
Le calze
Lo zaino
I bastoncini
Le racchette da neve
I ramponcini
Gli occhiali
Le ghette
Il coprizaino
La mantella
L'ombrello
La borraccia
Il thermos
Il telo di emergenza
Il coltello
La lampada frontale
Fiammiferi e accendino
La crema solare
Lo stick labbra
Il fischietto
Il binocolo
Le ricetrasmittenti
EDUCAZIONE FISICA
[..]
ALIMENTAZIONE
[..]
PIANIFICAZIONE DI UNA ESCURSIONE
[..]
TOPOGRAFIA E ORIENTAMENTO
[..]
PRATICA ESCURSIONISTICA
[..]
SICUREZZA E PERICOLI
[..]
EMERGENZE
[..]
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Davide Zangirolami
MANUALE DI ESCURSIONISMO
editore PRIULI & VERLUCCA
edizione 2011
pagine 240
formato 11,5x21
brossura editoriale con alette
tempo medio evasione ordine ESAURITO
9.90 €
9.90 €
ISBN : 978-88-8068-476-3
EAN : 9788880684763
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