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| LA
PIÙ MAGRA DEL REAME Storia, consigli e segreti di chi i chili di troppo (e le illusioni) li ha combattuti e vinti |
| Potrebbe
sembrare un paradosso, ma io sono convinto che solo quando il femminismo
trionferà, si potrà capire che l'origine dei profondi mali
di cui soffre l'umanità viene dalla lotta sorda che si fanno le donne
magre e le donne grasse. GEORGE BERNARD SHAW La storia di una donna che decide un giorno di pareggiare i conti con il suo fantasma di sempre: i chili di troppo. Dopo anni passati a correre come una trottola da un dietologo a un altro, sente che è arrivato il momento di cercare risposte e soluzioni dentro di sé e nel suo passato. E propone ai lettori il risultato del proprio percorso di vita: gli stimoli, le opportunità e la verifica dei diversi strumenti oggi sul mercato (diete, integratori alimentari, consulenze di esperti, istituti di bellezza, palestre) tutti rigorosamente vagliati dall'esperienza di chi la battaglia con i chili di troppo l'ha combattuta e vinta. Avere un corpo in cui si è felici di vivere è un obiettivo praticabile: ce lo mostra questo libro che non è l'ennesima proposta di una dieta miracolosa o di un percorso ascetico, ma ciò che nessun dietologo, nessun "esperto" sarà mai in grado di spiegare: in modo diretto, autoironico e quanto più possibile obiettivo, Lucia Picchio come ha riconquistato un rapporto di armonia e di amore con il proprio corpo. |
INDICE UN VIAGGIO A RITROSO La partenza Confini nuovi per un problema antico I chili di troppo: chi sono e da dove vengono? Ma chi l'ha detto che magro è perfetto? "Cibo" e "frigo" fanno rima solo con "figo"? Una destinazione affascinante VITA DA TONDI IL PROBLEMA ESISTE? STORIA E PENSIERI DI UN BRUTTO ANATROCCOLO L'infanzia L'adolescenza L'università L'età "matura" LO SGUARDO DEGLI ALTRI: DA PESO A SOLLIEVO Vademecum per i genitori e parenti Vademecum per fidanzati, mogli e mariti Vademecum per amici e conoscenti IL MERAVIGLIOSO MONDO DELLE CURE DIMAGRANTI DA LUNEDI' COMINCIO LA DIETA: TRAGICOMICI PERCORSI DIMAGRANTI I trucchetti di mamma e papà Primi passi di un'apprendista magra [..] Studi, amori e strategie [..] Alla ricerca del "male oscuro" [..] Io, Betty e le diete "in società" [..] TRA MIRACOLI E BUFALE: PICCOLA GUIDA AL DIMAGRIMENTO ACCORTO Diete [..] Pasti sostitutivi Integratori e dintorni Massaggi Trattamenti estetici Centri dimagranti Cure termali Medicina estetica Accessori Uno sguardo al futuro LA SVOLTA RICOMINCIO DA ME L'araba fenice e le sue "ceneri" [..] Dall'edonismo: il piacere di piacersi DALLA TEORIA ALLA PRATICA: TECNICHE DI "RECUPERO" Forma mentis: pensare positivo Stile di vita: godersela! Cura del corpo: tante tessere per un nuovo mosaico Abbigliamento: osare... ma con classe La dieta: a ciascuno la sua! |
 
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