Uno, due, tre,... dieci ! La terza serie da dieci flessioni è fatta. Chi meglio di un istruttore di palestra poteva raccontarne e metterne a fuoco le luci e le ombre. Milioni di italiani le frequentano: chi per benessere fisico, chi per passione, chi per puro narcisismo. In Italia le palestre (chiamati anche centri fitness) pullulano di gente di ogni età, e molti non possono, o non riescono, fare a meno di frequentarle assiduamente: la routine quotidiana lo impone, è indispensabile staccare la spina e scaricare la tensione, magari lanciandosi su un tapis-roulant per simulare una corsa in salita pedalando a ritmo di musica (spinning) o facendo vari esercizi con i pesi. Il libro entra nelle palestre raccontandone gli aspetti più curiosi e simpatici, ma non manca anche di aiutare a difendere noi e i nostri figli dal doping. La dilagante assunzione di farmaci dopanti oggi è un fenomeno allarmante in tutto il mondo sportivo e nelle palestre più che mai. Solo alcuni assuntori controllano il proprio corpo costantemente dosando i farmaci in modo sempre equilibrato, mentre i più si fanno trasportare dagli eventi, non rendendosi conto delle gravi conseguenze fisiche cui possono incorrere. E, in certe occasioni, "ci scappa il morto". Non sono poi da sottovalutare i rischi giuridici dell'assunzione, sommi-nistrazione e commercio di farmaci proibiti.
Leggere per stare meglio!
Quante sono le palestre in Italia? Chi le frequenta? Per quale motivo? E sono soltanto gli attrezzi a rendere muscolosi, ad aumentare le possibilità fisiche? Si parla ormai ovunque, ne parla ormai chiunque: nelle palestre "girano" farmaci di ogni tipo, farmaci proibiti, che creano ogni anno fatturati impressionanti e che, a lungo termine, le medicine usate per potenziare un corpo sano possano creare un corpo malato che nessuna medicina riuscirà a curare sta diventando molto più che un sospetto. |
INDICE
Nota dell'Autore
Introduzione di Tiziano Telleschi
I frequentatori delle palestre: chi sono
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Il doping nelle palestre
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Integratori: cosa sono e quando possone essere assunti
Palestre, sport e legge ( di Alberto Foggia)
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Il "mondo" delle palestre in 21 parole
Intervista col cardiologo
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Riflessioni finali
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Legge n. "376/2000"
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Decreto Legislativo "169/2004"
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Thomas Vezzosi
GENTE DI PALESTRA
editore BRADIPOLIBRI
edizione 2005
pagine 112
formato 14x21
brossura
tempo medio evasione ordine
ESAURITO
10.00 €
10.00 €
ISBN : 88-88329-45-5
EAN :
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ebussi50@gmail.com