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| 100 COSE DA FARE PER ARRIVARE PREPARATI A... LA NASCITA Come organizzarsi quando è in arrivo un bebè |
| Un comodo manuale, pieno di informazioni pratiche, per prepararsi alla gravidanza e all'arrivo di un figlio. Diventare genitori è un'avventura che dura per tutta la vita, capace di offrire, nei mesi prima e subito dopo la nascita, emozioni molto profonde e intense: le varie fasi della gravidanza e della nascita, le paure e le attese che si intrecciano e disorientano anche la donna più calma e i futuri papà più preparati... nelle pagine di questo libro potrete trovare tutti i consigli di cui avete bisogno! Perché al capolinea della gravidanza c'è un bimbo. ancora sconosciuto, che diventerà il centro della vostra esistenza! INTRODUZIONE Solo pochi decenni or sono, la maternità era un affare di famiglia; molto spesso le donne in attesa, soprattutto fuori da grandi centri urbani, erano circondate da una fitta rete di relazioni con madri, sorelle, zie e cugine, che in qualche modo potevano essere di aiuto e di supporto. Consigli e suggerimenti più o meno validi, anche quando non venivano poi messi in pratica, svolgevano un'importante funzione tranquillizzante. Le donne, in sostanza, si sentivano meno sole, c'era una forte condivisione di esperienze. La vita contemporanea ha portato a famiglie molto meno numerose. Spesso i familiari e gli amici più intimi sono a distanza di chilometri, e comunque sono presi dai loro problemi e dalla vita quotidiana. E la donna che affronta la sua gravidanza può avere difficoltà a trovare le risposte ai mille dubbi che ronzano in testa; alcuni sono dubbi seri e motivati, altri sono inezie che assumono magari un'importanza eccessiva... In queste pagine troverete, quindi, delle risposte pratiche e semplici: perché la maternità é, di fatto, una cosa da affrontare con semplicità e naturalezza. È un'avventura che dura per tutta la vita, ma che nei mesi prima e subito dopo la nascita offre emozioni così profonde e intense come nessun'altra esperienza dell'esistenza sa dare. Assaporate dunque questo momento, carico di una straordinaria forza vitale, e sappiate coglierne ogni aspetto, anche quelli che diventano un po' grotteschi e divertenti. |
INDICE Introduzione Inizia l'avventura Sono incinta... e adesso? Test di gravidanza e primi passi Quando e come dirlo al partner, in famiglia, sul lavoro... Coinvolgere nell'attesa il futuro papà Che cosa succede nella mia pancia? Primo trimestre: da cellula a bimbo Secondo trimestre: si succhia persino il pollice! Terzo trimestre: calci e allegria in pancia Ecografie, visite ed esami Esami di routine: nomi stravaganti... Ecografie: il bimbo è il TV! Esami per le anomalie cromosomiche: niente paura Esami di screening Esami diagnostici Comunicare con il piccolo nella pancia Ma che succede là dentro? Un mondo di suoni Nausea? Passerà presto! Se lo stomaco è il vostro nemico Intestino pigro? Ci vuole tanta verdura Belle e sexy anche con il pancione Come evitare le smagliature Se vi sentite palloncini... Vene varicose: scompaiono presto La dieta in gravidanza Una dieta varia ed equilibrata Vitamine e sali minerali: in quantità! Miti da sfatare "Voglie" e alterazioni del gusto, che fare? Attività sportiva: sì o no? Le mamme sportive Le mamme da sofà Si può fare: sesso, viaggio, lavoro... Sesso? Ma certo che sì! Sì, viaggiare... Corso pre-parto: cos'è, perché farlo Che cosa si impara? Quando fare il corso? In alternativa: i corsi per rilassarsi e per approfondire Parto: quale scegliere? Parto naturale e attivo Il parto cesareo: rapido e indolore La mitica epidurale Dove partorire? Ospedale: una scelta classica Clinica privata Casa Conto alla rovescia per il grande evento Preparare il decollo Ma nella pancia è tutto OK? Se il piccolo non si gira Travaglio e parto: cosa succede? Riconoscere i segnali A ora di andare! Inizia il travaglio Le fasi del travaglio Dopo il parto: fatti ed emozioni La registrazione: ecco un piccolo cittadino! Travolte da pensieri ed emozioni La degenza: breve e importante Parti speciali: prematuro, gemellare, podalico Un parto prematuro: un bebè piccolo piccolo Il parto gemellare: ehi, quanta gente là dentro! Il parto podalico: quando il bimbo non si è girato [..] |
 
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